Yoga du rire

YOGA DU RIRE
Dimanche 30 novembre à 11h,
Espace Petit Bois

Proposé par l’association Bien Être A Batz. 
Le concept est basé sur un fait scientifi que : le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé. On obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques.
Le rire s’apparente à un exercice corporel et les séances sont collectives. Les participants exercent leur enthousiasme, augmentent leur bonne humeur et jouent de complicité notamment avec le contact visuel et une certaine liberté enfantine.
La bonne nouvelle : c’est accessible à tous et aucun pré requis n’est nécessaire pour bien démarrer le yoga du rire.

Renseignements Martine HUCHET : mhuchet@hotmail.fr